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青汁は好みに合わせる

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味を選ぶことが大切です

青汁を選ぶときに一番大切なのが、続けられる味なのかどうかです。基本的には、大麦若葉や明日葉やケールなどが使われているため、少なからず苦みなどがあります。しかし、青汁の中で大麦若葉が含まれていることによって、比較的飲みやすくなっています。そして、メーカーによって独特の配合や生産がされているため、飲みやすいように改良されています。そこでポイントになるのが、粉っぽさがないことです。飲み方によって異なりますが、ストレートで飲む場合は特に気になる部分です。そのため、できるだけ滑らかであることを重視します。もちろん、最近は粉砕方法も改良されていて、よりきめ細かくなるようになっています。そして、溶けやすいようになっていますが、中にはよく混ぜ合わせないと溶けにくいものもあります。もちろん、それが悪いというわけではなくのど越しがあまりよくないという点があります。そのため、いろいろなメーカーを飲み比べて比較をしてみることが大切です。そして、原材料に関しては大麦若葉が抹茶のような味で比較的飲みやすいです。その点、ケールや明日葉などは苦みが強いのですが、栄養素が豊富に含まれています。そのため、比較的飲みやすいとされている青汁は大麦若葉が含まれています。ちなみに、海外で栽培されたものがありますが、地域によって品質も違うため、自社農園や工場などで作られているかをチェックします。出来れば、国産の青汁を選ぶほうが安心です。